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用手怎么玩毛线（用手怎么丰胸）

2022-07-23 08:43:36 教育来源：

导读想必现在有很多小伙伴对于用手怎么丰胸方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于用手怎么丰胸方面的知识分享给

想必现在有很多小伙伴对于用手怎么丰胸方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于用手怎么丰胸方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、用手怎么丰胸

2、手法一1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。4、每个动作重复8-10次。功效：这种按摩方法对紧实胸部的肌肉很有效，还可以改善胸部下垂的状况，可以让胸部越来越挺。

3、手法二1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。3、在双乳间做8字形按摩。4、每个动作重复二十次。功效：这个丰胸按摩方法可以有效刺激胸部组织，促进胸部内分泌循环，使乳房增大。

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5、手法三1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。3、左右轮流伸展约各五次。功效：这个丰胸按摩方法可以刺激乳房，拉高胸部曲线，使胸部保持坚挺。

6、手法四1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。功效：这个丰胸按摩方法可以使乳房集中，不容易下垂。

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8、吃什么丰胸

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10、黑芝麻很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用，其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻，能促进卵巢的发育与完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻，还能延缓衰老，保持乳房的弹性与坚挺。

11、花椰菜胸部能否再次发育，跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜有丰胸的作用，主要是因为期含有丰富的维他命A，能激素的分泌。而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等，不仅能帮助丰胸，还有美胸的功效。

12、木瓜木瓜是最有效的丰胸食品之一，尤其是青木瓜，它可以滋补催乳。木瓜当中含有维生素A，可以促进雌性激素分泌，能够促进乳房生长。另外，波立挺营养素含有木瓜成分，直接服用即可。木瓜中的木瓜酶，是丰胸的一大关键，其能促进天然荷尔蒙的分泌，从而达到丰胸的目的。

13、玉米玉米属于粗粮的一种，含有大量的纤维素，能促进肠胃的蠕动，帮助排出体内的毒素与废物。玉米是碱性食品，能刺激性荷尔蒙的分泌，而且其所含有的维生素E，能提高机体雌性激素的含量，能更好地起到丰胸的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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