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想必现在有很多小伙伴对于最简单的美白祛斑小窍门方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于最简单的美白祛斑小
想必现在有很多小伙伴对于最简单的美白祛斑小窍门方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于最简单的美白祛斑小窍门方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、1、早餐后，大概上午9点的时候，吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。
2、2、午饭后，大概下午3点左右，吃一个苹果+1瓶纯牛奶。
3、3、晚饭后，大概晚上8点左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用维生素E胶囊外敷，轻轻按摩。
4、芝青士回种答，两统版权必究作，未经许可，不得转载
5、 据说，一个色斑比较严重的mm坚持1年后，色斑几乎消失了，祛斑效果很震撼，脸部肌肤白白嫩嫩的，美白效果相当好！不过，服用维生素C和E的时候要注意，极少极少的人可能会有不适应，如果不适应要立刻服。维生素C和E每天口服不能超过100毫克，维生素E不能白天外敷！这个美白方法的缺点就是要长期坚持，至少坚持半年，半年后皮肤变好了美白了，可以降低维生素C和E，其他维持不变。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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