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想必现在有很多小伙伴对于如何快速掌握“立正”的动作要领图解方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于如何快
想必现在有很多小伙伴对于如何快速掌握“立正”的动作要领图解方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于如何快速掌握“立正”的动作要领图解方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、 熟悉会背“立正”的动作要领。“立正”的动作要领：（1）两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约 60° （2）两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，两肩要 平，稍向后张（3）手指并拢，自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝线（4）头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼目视前方。（5）上体保持正直，微向前倾，两臂下垂自然伸直
2、按照动作要领，从脚到头一步步照着做，请看图解。
3、
4、
5、按照图解一步步做就可以了。你还可以请别人辅助你，看看自己有没有站歪了，头有没有偏。主要按照了这样去做，你会越战越精神，不会感觉累和疼。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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