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如何按摩改善下巴后缩（怎样按摩减下巴的方法）

2022-07-25 01:21:26 高端访谈来源：

导读想必现在有很多小伙伴对于怎样按摩减下巴的方法方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于怎样按摩减下巴的方法

想必现在有很多小伙伴对于怎样按摩减下巴的方法方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于怎样按摩减下巴的方法方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、双下巴也是不容易瘦下来的，和减肥一样，需要坚持！

2、平时注意不能老是低头了，多做瘦双下巴的运动

3、头部后仰，紧闭牙关，咬紧双颌，一直到颈部的索状组织突出为止。开关两颌各5次。然后拉回后仰的头，将拉紧的头颈朝左转动4次，然后向右转动4次。放松肌肉，恢复常态。重复这一操练4次

4、版空权归芝士回取答网新社站或原作者流所有

5、建议每天锻炼后晚上再做几个按摩动作，从脖子朝脸颊方向向上推，把泊碧雅抹在双下巴上再做按摩更有效一点

6、发家使系军直做器金达习值却铁严。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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