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导读 对于什么是筋膜枪这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些什么是筋膜枪相关的知识回
对于什么是筋膜枪这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些什么是筋膜枪相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。
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2、筋膜枪（英文名FasciaGun）也可以被称为肌肉筋膜按摩枪，是一种主要用于肌肉筋膜放松的按摩理疗工具，其高频次的冲击振动按摩可以缓解运动带来的肌肉酸痛。使用筋膜枪永远要确定开始振动后才开始按摩，其主要按摩的是下腰部，可以挑选软式的按摩泡绵头，同时要注意找出髋关节的位置，在髋关节附近的肌肉花更多的时间按摩，接着按摩到臀部，最后再回到髋关节附近的肌肉做按摩。
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