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想必现在有很多小伙伴对于又一健美大神住院，健身的人真的不长命吗方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于又
想必现在有很多小伙伴对于又一健美大神住院，健身的人真的不长命吗方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于又一健美大神住院，健身的人真的不长命吗方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、
1、这个问题其实很矛盾，其实我们很容易误会什么是健身，什么是健美，在我们的脑海意识中，不管是什么类型的健身都是由伤害的，其实不然，所有的健身，健美，健体都可以叫做健身，平时公园里看见的叔叔阿姨，大爷大妈在公园里用公共器械锻炼都是健身，这里我们要分清。
2、话题中的健身是不是都是寿命不长的，这个就概括的有点笼统了，传统意义上的健身可以达到强身健体的效果，一个常年不健身的和一个常年健身的人相对比较，你会发现，常年健身的那个人，精气神比常年不健身的要好，而且身体免疫力也更棒，因为常年健身的人一般都是自律性很强的人，这种人在生活中对自己要求很高，所以会把自己的生活起居照顾的很好，再加之常年健身锻炼，身体理所当然的回更好。
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4、动同及战规六报马广，儿。
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