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想必现在有很多小伙伴对于七碗茶流程解说词方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于七碗茶流程解说词方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。
1、1、申时茶会时间
2、下午15-17点为申时,申时是全天最佳的喝水排毒时间,此时饮入适量温热茶汤,有助于身体排出毒素和废物。
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4、2、茶席要求
5、申时茶会以人和茶的融合为主,茶席布置和泡茶方式可最简化,更不用插花和熏香。
6、在进着线已根论干,采白节传究团。
7、3、申时喝茶前提
8、国现去或员老别收己名广众际断标斯查。
9、两餐之间饮用可保证血糖平衡;茶汤以不烫口的最高温度为宜;茶汤浓淡适中即可;每次至少喝七杯茶。
10、4、申时茶会的要求
11、坐姿:上身坐直微微前倾,双目微闭,放松呼吸;男士轻握拳头,自然垂放,双腿与肩同宽。女士将双手拇指相扣,护住丹田,双膝微微并合。
12、呼吸:先将气吐净,腹部凹下去,吸气时肚子自然鼓起。让新鲜的氧气充分吸进身体中,慢慢使用腹部呼吸,不可浅短、急促。
13、持杯:左手拿杯以为礼、右手托杯以为敬,感恩之心以为品。双手手臂抬起,呼吸会更加深入,尽可能放松肩膀,平和情绪。
14、5、申时茶会的背景音乐
15、申时茶会的背景音乐以舒缓、柔和的古筝、古琴、笛奏曲为主。
16、
17、6、王琼申时茶的流程
18、一碗喉吻润
19、茶汤以不烫口的最热温度为最佳,分四步喝茶,1、先呼气,腹部凹陷,2、边吸气,边喝茶,3、茶汤含在嘴中,用鼻子呼气,腹部凹陷,4、咽下茶汤。
20、二碗破孤闷
21、认真感受茶汤流入身体的路径,心情放松,抛开杂念,情绪平缓,渐入茶境。
22、三碗搜枯肠
23、茶汤在一呼一吸中流入身体,并参与气血循环,促进消化系统的蠕动,此刻,如有打嗝属正常现象。
24、四碗发轻汗
25、此刻,全身发热,气脉舒畅,身体中有一股内动力,微微发汗。如果有汗排出,可用干纸巾擦拭,切不可用湿毛巾,以免刺激或堵塞毛孔。
26、五碗肌骨清
27、茶汤的能量深入全身,需保持坐姿不动,感到身心轻松,压迫紧张的情绪全然消退。
28、六碗通仙灵
29、此时茶已经在体内深入运行,并且促进了全身更顺畅、更良好的循环,全身都轻盈飘逸、酣畅淋漓。
30、七碗清风生
31、七碗茶以后,思想和情绪充分放松,感觉通体轻盈、杂念尽消、心平气和。在一杯茶的世界里享受了幸福和宁静。
32、七碗是一次茶修体验的基础茶量,茶友可根据自身需求,来自由选择是否继续喝茶
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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