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目前大家应该是对蘑菇是发物吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于蘑菇是发物吗方面的相关知识来分享给大家，希
目前大家应该是对蘑菇是发物吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于蘑菇是发物吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
我们会经常听说一些人在吃过鸡蛋类或者海鲜类的食物，会出现过敏的现象，而这些过敏轻微的表现在身体上的一些部位出现小的红色的疙瘩，那么我们经常吃的蘑菇是发物吗？
蘑菇是属于发物，食用菌类也是发物的一种，主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。肠胃功能差、脾胃虚弱等人不宜食用。
蘑菇广泛分布于地球各处，在森林落叶地带最为丰富。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。迄今为止在全世界食用最多的食用蘑菇，学名为双孢蘑菇，通称为蘑菇。
蘑菇的好处：
蘑菇里的营养有助心脏健康，并能增强免疫力。
蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。
蘑菇的抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老
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