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想必现在有很多小伙伴对于拖延症怎么办?方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于拖延症怎么办?方面的知识分享
想必现在有很多小伙伴对于拖延症怎么办?方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于拖延症怎么办?方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。 拖延症的具体原因是缺乏动力或者压力不足。举两个极端的例子:1如果有人说，你今天不拖延，到下班时就给你两万块钱，你还会拖延吗?2、如果有人拿刀架在你的脖子上，说，你今天再拖延就捅你一刀，你还会拖延吗?这就是加强动力和压力的效果。建议根据你的具体情况，给自己奖励和压力，还有就是，万一真的拖延了，不要沮丧或者埋怨自己，马上停止拖延，重新开始做事就好了。祝你成功!
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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