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400米怎么跑最轻松(400米怎么跑最快技巧)

2022-07-28 03:13:41 企业新闻 来源:
导读 想必现在有很多小伙伴对于400米怎么跑最快技巧方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于400米怎么跑最快技巧方

想必现在有很多小伙伴对于400米怎么跑最快技巧方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于400米怎么跑最快技巧方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。

1、400米的跑步技巧时,两个弯道有90%的速度,两个直道用100%的速度。

2、当然每个人的身体条件有所不同,所以说跑的技巧也有所不同,有些人就是前面冲得快,后面尽力跑,有些人是前面用百分之七八十的速度后面加全速。

3、但不论是哪一种跑法,当运动员跑到最后几十米时,都有点跑不动了。

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