比较选项。其实面对琐碎的小事时无需过多做比较，但是当面对人生大事的决定时，不妨将所有选择项目都列出来，对每个选项根据几个要素进行打分，然后选择得分最高的选项，以此办法不但能做出理智的选择，而且自己也不会那么纠结了；

不寻求完善。具有选择艰苦症状者往往有完善主义偏向，他们常发明无论哪个选项都不是完善无缺的，成果就导致自己不想也不能做出任何选择。很客观地说，完善是不存在的，与其事事寻求完善，倒不如在做出不甚完善的选择后尽力获得最好的成果；

认清自己心坎。很多人不能懂得到自己心坎所需，不能明白获悉通过做某件事要得到怎样的成果，以致常感到选择艰苦，举个简略的例子，吃晚餐就是为了填饱肚子，至于去哪家餐馆其实影响都不大，正所谓条条大路通罗马，只要能到达自己的目的，至于选择哪种门路或许就没那么主要了；

减少选项。通过减少选择项从基本上改良选择艰苦症，例如常纠结于出门该选择哪双鞋子的话，不妨只摆出一双鞋，将其它鞋子暂时封存起来；或者针对自己常纠结的问题做个筹划表，规定好自己某个时光段处置某问题时要做的具体选择并严厉遵照，如此来感受没有选择的幸福感；

决议后不纠结。无论做出选择的进程中如何让你觉得迷惑，对已经做出的选择就不要再纠结于是对是错了，究竟如果面对的不是那些大是大非问题，就没有严厉的对与错。时常让自己纠结过往，只会导致在今后做选择时畏首畏尾，生涯变得步履维艰。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于如何解决选择困难综合症的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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