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导读
目前大家应该是对喝茶叶茶的好处和坏处比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于喝茶叶茶的好处和坏处方面的相关知识
目前大家应该是对喝茶叶茶的好处和坏处比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于喝茶叶茶的好处和坏处方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
客来敬茶是中国人日常社交和家庭生活中的往来礼仪。喝茶的环境讲究静谧、幽雅、洁净、舒适，让人有随遇而安的感觉。很多人喜欢喝茶除了陶冶心境之外，也有保健作用。
饮茶的好处
茶叶中主要有两大物质，一种叫茶多酚，一种叫儿茶素，具有抗紫外线，抵御辐射作用。另外茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。还有一些茶叶可以养生保健、清油解腻、增强神经兴奋、消食利尿。比如普洱茶有养胃、护胃的功效。
饮茶坏处
喝浓茶、睡前饮茶、进餐大量饮茶、酒后饮茶，都会影响身体机能，比如导致失眠，影响消化等。而且茶碱摄入过多，会对胃黏膜造成损伤。
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