秋季很多人容易出现肺热症状，吃滋阴润肺的食物可以有效改善肺热。人体内有寒气，当血气能力提高到一定阶段，寒气排出体外时，肺要参与排泄寒气的工作，从而提高肺的能力，导致肺热的形成。清晨，肺热患者突然感到很热，出了汗。当他们醒来时，他们的背部和胸部布满汗水，这是肺热排泄寒冷的表现。接下来，我们来看看肺热患者吃什么食物好。

秋季吃鸭肉可以有效缓解肺热。鸭肉营养丰富，能滋养人体五脏，达到滋阴养胃、清肺热、养胃生津的功效。鸭肉作为一种补品经常在家里吃，非常适合阴虚体质的患者。吃鸭肉时，可将鸭肉、北沙参、百合同煮汤，具有清热化痰、滋阴润肺的功效，可治疗肺热引起的口干、咽痛、咳嗽、痰多等症。

百合有很好的药用价值，是非常有效的润肺止咳的食物。百合含有大量粘液，能润燥清热。中医常用百合入药，治疗肺燥或肺热引起的咳嗽、痰多，效果非常明显，能达到治愈的效果。所以肺热患者要多吃百合改善病情。

麦冬是百合科草本植物，可入药。麦冬味甘，微苦，可治肺热伤阴、咽喉肿痛、舌燥口渴、声音嘶哑等症。麦冬可以通过栽培生地、玄参、甘草、裸子植物、知母、山豆根、桔梗等来治疗肺热。，而且效果更明显。麦冬在中药中也常用于治疗肺热症状。

无花果是一种水果，具有清肺热、化痰理气的作用，适合风热咳嗽患者食用。据有关记载，民间很多人用无花果治疗肺热咳嗽、声音嘶哑，效果非常明显。具体食用方法是将无花果加水煎煮，加入适量冰糖调味。

枇杷具有清热解毒、润肺降气、和胃、清热止渴的作用。枇杷也常被用作治疗咳嗽的药物，是治疗肺热咳嗽的最佳保健水果。此外，它的味道酸甜可口，可以促进患者的食欲，提高人体的正气。很多止咳药片中也含有枇杷。

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