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目前大家应该是对小米炒熟和不炒的区别比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于小米炒熟和不炒的区别方面的相关知识
目前大家应该是对小米炒熟和不炒的区别比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于小米炒熟和不炒的区别方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
小米炒熟和不炒的区别
小米是凉性，炒小米是温性；
炒小米比小米更容易消化吸收；
小米具有安神助眠、和中益肾、缓解疲劳的功效。炒熟的小米有。具有补气养血，健脾和胃，清热解毒，消炎杀菌的功效。
营养成分
小米中钙、维生素D、维他命D、维他命C和维生素b212成分很高。 小米因含有维生素b2B12等，具备避免 消化不良及口角生疮的作用，能避免 男性阴囊皮肤出現渗出液、糜乱、起屑等状况;避免 女士会阴瘙痒、外阴皮炎和白带多有异味。怀孕期女性补充维生素b22，能防止胎宝宝骨骼畸型。
维持身体需要的维生素b2，能保持生长发育和生殖力一切正常，小米具备避免 恶心想吐、呕吐的作用，还具备滋阴降火的作用，能够使孕妇阴虚内热的身体素质获得调理，协助他们恢复元气，小米具备缓解皱褶、色斑、色素沉着的作用。
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