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今日更新枸杞的功效与作用

2022-08-01 16:29:37 教育 来源:
导读 目前大家应该是对枸杞的功效与作用比较感兴趣的,所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于枸杞的功效与作用方面的相关知识来分享给

目前大家应该是对枸杞的功效与作用比较感兴趣的,所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于枸杞的功效与作用方面的相关知识来分享给大家,希望大家会喜欢哦。

枸杞称为枸杞子,早在《神农本草经》中就被列为上品。我国尤其是青海、宁夏及天津地区枸杞栽培多、产量高。

枸杞子的功效

枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有非常好的保健功效。

枸杞子的作用

适量地食用枸杞子有益健康,泡上一杯菊杞茶喝有清肝明目的效果,枸杞还有延缓衰老的作用。

贮存枸杞子时应注意控制含水量、温度、空气中含氧量,防虫、灭虫等。购买枸杞子时也要注意分辨,鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同,但颜色很柔和、有光泽、肉质饱满。而被染色的枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差、无光泽。


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