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目前大家应该是对泡脚的好处比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于泡脚的好处方面的相关知识来分享给大家，希望大
目前大家应该是对泡脚的好处比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于泡脚的好处方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
中国人喜欢泡脚，喜欢足浴，因为脚是人体重要的器官。泡脚可以刺激足部的穴位、反射区和经络。特别是秋冬季节，人体会比较寒冷，热水泡脚配上足浴按摩会感觉浑身轻松。
泡脚的好处
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。但要注意对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，而对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。
泡脚前建议用手确定水的温度时，因为手比脚对温度更敏感。泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。
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