就是晚上睡不着？白天没精神？

因为时代的发展，生活节奏的加快，互联网的发展等等，人们的身心压力增大，失眠问题给人们带来了很大的困扰，尤其是城市人群失眠的概率更大。

失眠不仅仅是简单的睡不着的现象:入睡困难，反复在床上睡不到半个小时

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于什么是失眠(失眠的原因有哪几种)的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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