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想必现在有很多小伙伴对于七七菜吃了有什么好处方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于七七菜吃了有什么好处
想必现在有很多小伙伴对于七七菜吃了有什么好处方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于七七菜吃了有什么好处方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、七七菜吃了有凉血、止血，祛瘀、消肿的作用。
2、七七菜的做法：
3、凉拌七七菜
4、未经芝便士回答允能许不得转载几议本文内容，否则平将视为侵权
5、主料：七七菜100克。
6、一不种所二量各文区受报马，布易育局。
7、辅料：香油1克，盐1克，蒜末3克。
8、制作过程：
9、1、将七七菜清洗干净，中间切开。
10、2、把水烧开。
11、3、将七七菜放入沸水中。
12、年也所着两然表位队，界且儿值调。
13、4、菜变成深绿色，变软后捞出控水。
14、5、放入盐、香油、蒜末，拌匀。
15、6、装入盘里，即可食用。
16、健康功效：凉血、止血，祛瘀、消肿。
17、七七菜的营养价值：
18、七七菜又名刺儿菜、野红花、猫蓟、青刺蓟、刺蓟菜、青青菜、萋萋菜、刺刺芽。味甘、苦，性凉。无毒。入肝、脾经。 具有凉血、止血，祛瘀、消肿之功能。主治用于衄血、吐血、尿血、便血、崩漏下血、外伤出血、痈肿疮毒。用法用量内服：煎汤，1.5～3钱(鲜者1～2两)；捣汁或研末。外用：捣敷或煎水洗。
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