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握拍羽毛球介绍(握拍羽毛球详细情况如何)

2022-08-12 11:53:34 楼盘信息来源：

导读想必现在有很多小伙伴对于握拍羽毛球方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于握拍羽毛球方面的知识分享给大家

想必现在有很多小伙伴对于握拍羽毛球方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于握拍羽毛球方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、【正手握拍方法】1、单手握紧球拍，虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边2、中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄3、拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上4、食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对5、拍柄末端与近腕部的小鱼际肌齐平6、掌心和拍柄之间要留有空隙，握拍时手处于放松状态。

2、【反手握拍方法】1、先以正手握拍法轻握球拍2、然后拇指和食指稍向上提，利用拇指和食指的配合，将拍柄稍向外转3、拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，食指扣住对侧拍柄4、拍柄与掌心间的间隙相对正手握拍时略大5、前臂和拍杆应维持120°—130°的状态，手腕要随手背灵活转动

3、【锤式握拍方法】单手紧握拍柄，五指合并，食指指尖位于大拇指下面并与之相接触。

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5、【正手击球握拍】1、先用非持拍手拿住球拍，使拍面先与地面垂直2、张开持拍手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框3、小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然弯曲并贴在球拍柄上4、掌心不要贴紧，手部肌肉放松

6、【反手击高远球和吊球的握拍法】1、拍框稍外转2、拇指伸直贴在球拍柄内侧的窄面上3、食指、中指、无名指、小指并拢，握住球拍

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