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导读
想必现在有很多小伙伴对于高原反应的症状和处理方法方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于高原反应的症状和
想必现在有很多小伙伴对于高原反应的症状和处理方法方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于高原反应的症状和处理方法方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、症状
2、头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。
3、意识恍惚，认知能力骤降。主要表现为计算困难，在未进入高原之前做一道简单的加法题，记录所用时间，在出现症状时，重复做同样的计算题，如果所用时间比原先延长，说明已经发生高原反应。
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5、出现幻觉，感到温暖，常常无目标地跟随在他人后面行走。
6、处理方法
7、种体制解流级区律，影始。
8、
9、是成等电里二正道边路战每算验深何效。
10、保持良好的心态，消除对高原不必要的恐惧心理，避免精神过度紧张，让机体充分休息。
11、避免受凉。高原气候寒冷，日夜温差大，机体受凉后易患呼吸道感染，并易诱发急性高原病。
12、头两天避免剧烈活动及重体力劳动，登高需缓慢进行，有利于机体逐渐适应。
13、饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。
14、禁烟，不饮或少饮酒，以减轻对氧的消耗。
15、进高原后最好服3－5天抗高原反应保健品。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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