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导读 今天小编来给大家分享一些关于刮痧的好处和坏处有哪些方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
刮痧在我们的日常生活中比较常见，是中医上比较常见
今天小编来给大家分享一些关于刮痧的好处和坏处有哪些方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
刮痧在我们的日常生活中比较常见，是中医上比较常见的一种中医理疗方法，对人体健康有一定的帮助，下面我们就来说一下刮痧的好处和坏处。
方法/步骤
第一：先说好处，刮痧可以有效的促进我们人体的新陈代谢，把体内的毒素排出体外。刮痧还可以疏通筋络。 现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶。
第二:刮痧的坏处,有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。此外，孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。
第三：刮痧可以起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用，可以畅通五脏，提高人体免疫力。但是长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦。
注意事项
所以说刮痧有益健康，但是也不能过度刮痧，否则可能会适得其反，所以刮痧适当就好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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