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什么鸟蛋能吃（鸟蛋能吃吗简介介绍）

2022-08-18 15:28:06 滚动新闻来源：

导读对于鸟蛋能吃吗这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些鸟蛋能吃吗相关的知识回答，

对于鸟蛋能吃吗这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些鸟蛋能吃吗相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。

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2、当然可以吃，比鸡蛋营养丰富，建议煮熟后食用，煎炒油炸都会降低营养成分。鸟蛋与鸡蛋主要成分相同，还容易消化，可以经常吃的。鸟蛋的营养也很丰富，甚至比鸡蛋要好，因为没有饲料，也没有额外的激素。

3、鸟蛋和鸡蛋营养成分差不多，顶个别营养素上有些高低，主要补充蛋白质、钙、维生素、铁等等。营养提取量高于其它禽类，营养价值高，利于身心健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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