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今天小编来给大家分享一些关于月经期到底能不能洗头方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
我在学校里月经期都是保持每天洗头一次的，现在暑假回家也是这样，现在妈妈发现后就说我月经期间是不能洗头的，让我过了一个星期再洗，可我头发总出油，不洗我难受。那么，月经期到底能不能洗头呢？
方法/步骤
第一： 女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完 全没有影响。
第二：为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。
第三：由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。
第四：如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造成子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。当每次月经都出现这种情况的话，日积月累，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。
第五：月经期间除了不能洗头外，也不宜喝冷饮、吃冷冻食物、用冷水洗澡或洗脚等，这些行为都会导致子宫受到刺激而收缩，除了会引发经痛外，也会增加患上妇科癌症的风险。
第六：在月经期间的话，那么确实是不应该洗头或者洗澡的，因为这个时期你的子宫内膜血管都是张开的，而外界任何的刺激都有可能导致它的收缩或者扩张的，所以对于你的出血量就会有影响了。
注意事项
女性经期抵抗力较弱，需加强防寒保暖，洗头时的水温保持在40度左右，而且要注意洗头的速度，快速用吹风机热风由头皮至发梢吹干。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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