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导读 今天小编来给大家分享一些关于月子发汗的最佳时间是什么时候方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
一般情况下，女性朋友在生活孩子是要发汗的，
今天小编来给大家分享一些关于月子发汗的最佳时间是什么时候方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
一般情况下，女性朋友在生活孩子是要发汗的，这样会有利于恢复身体的，很多人都不知道月子发汗的最佳时间是什么时候，下面我就带大家一起去探讨一下。
方法/步骤
第一，一般来说不管剖腹产还是顺产发汗都是选择在出月子那天的，用发发汗来排除体内的寒气对产妇自身来说会比较好。
第二，月子发汗我们是可以用药物发汗的方式，因为中药可以通过毛孔进入体内，从而更有利于产妇自身健康。
第三，月子发汗的时候全身一定要出透了汗后，最少要两个小时，冬天可以6个小时，一层一层的揭去被子，注意期间不要漏风否则前功尽弃。汗要自己在最后一层被子内自行晾干才行。
注意事项
女性朋友在生活孩子之后，一定要发汗的，这样有利于恢复身体，同时一定要做好保暖工作，避免着凉。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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