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导读 对于让自己开心的方法有哪些这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些让自己开心的方
对于让自己开心的方法有哪些这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些让自己开心的方法有哪些相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。
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2、1、高质量睡眠：睡觉可以使你暂时忘掉烦恼，让头脑清醒，补充能量，养精蓄锐，会让我们更有力量。醒来时会精神焕发，心情开阔。
3、2、体育运动：散步，打球，瑜伽等运动都有助于身心。激烈的运动可以发泄情绪，舒缓的运动可以放空思绪。
4、3、阅读：丰富自己的学识，开阔自己的视野，会更容易看开很多事。
5、4、与亲人朋友在一起：相互倾诉，体会到朋友亲人的温暖，知道你并不是自己一个人。
6、5、听音乐：挺喜欢的音乐，放松精神，抒发自己的感情，让情感有一个依托。
7、6、吃美食：满足自己的胃，吃美味可口的食物，就会很容易产生开心因子。
8、7、懂得知足：凡事不要太贪心，懂得知足很多事会变得很简单，自然就开心了。
9、8、去过你想过的生活：每个人想过的生活不同，把它成为你的目标，一直去努力，相信你会很快乐的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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