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导读 今天小编来给大家分享一些关于女生头发稀少是什么原因方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
很多女生都想拥有一头乌黑浓密的秀发，可是还是有些
今天小编来给大家分享一些关于女生头发稀少是什么原因方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
很多女生都想拥有一头乌黑浓密的秀发，可是还是有些女生有头发稀少的问题，那么女生头发稀少到底是什么原因呢，下面我就来为大家解答一下。
方法/步骤
第一，病原性头发稀少：这是很常见的女性头发稀少的原因，因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都可能使头发由黑变黄。像这种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。
第二，酸性体质：这是由于身体血液中酸性毒素增多，过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
第三，精神压力过度是导致脱发常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。
注意事项
所以在平时我们要注意不要给自己过多的压力，要学会释放，从而保持心情愉快。饮食方面少吃甜食和油腻性食物，注意饮食均衡。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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