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来月经不能吃什么水果? 雪梨（来月经不能吃什么水果）

2022-08-20 21:08:37 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于来月经不能吃什么水果方面的知识吧，希望大家会喜欢哦由于月经是女性身上比较特殊的一种生理现象，因此，在

今天小编来给大家分享一些关于来月经不能吃什么水果方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

由于月经是女性身上比较特殊的一种生理现象，因此，在女性月经到来期间，其在饮食上是有很多事项需要禁忌的，下文内容便是将来月经不能吃什么水果的问题所做的解答。

方法/步骤

第一：寒性、凉性水果。一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。

第二：反季节水果。反季节水果营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农药进行催熟，一定程度上对人体不利。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。

第三：酸涩的水果。经期女性对于酸涩的水果也是要忌吃的，这是因为，酸辣的食物容易对经血形成刺激而导致排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

注意事项

女性在经期一定要注意避免吃上述几类水果，同时，还应注意避免接触冷水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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