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导读 今天小编来给大家分享一些关于舌头白苔厚是什么原因方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
舌头白苔厚不一定就是得了某种疾病,一般认为是上火造
今天小编来给大家分享一些关于舌头白苔厚是什么原因方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
舌头白苔厚不一定就是得了某种疾病,一般认为是上火造成的。只是吃些降火的食物便可减缓，下面我给大家介绍一些简单的降火的方法。
方法/步骤
方法一：草莓绿豆粥。绿豆淘洗干净用清水浸泡四个小时，草莓洗干净，糯米洗净和泡好的绿豆一起放入锅中，加入清水煮沸后关小火。把米豆煮烂后加入草莓和白糖，稍煮一会便可。
方法二：苦瓜是降火的良药。可将苦瓜洗干净，切成块放点盐和香油闵拌食用。也可以把苦瓜切片泡茶或榨汁来喝，还可以把新鲜芹菜叶加水煎剂服用。都有清热作用。
方法三：绿豆百合汤。绿豆和百合适量，一起浸泡一小时后放入锅中，加适量水煮至豆烂为即可。绿豆能够改善色斑，清热解毒。百合可以清热解毒，清心明目。
注意事项
上火期间不宜吃辛辣食物，少吸烟喝酒，不要熬夜，尽量保持良好的心情。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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