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导读
想必现在有很多小伙伴对于习武人练功时，在练发力的那一瞬间，到底应该是呼气还是憋气方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大
想必现在有很多小伙伴对于习武人练功时，在练发力的那一瞬间，到底应该是呼气还是憋气方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于习武人练功时，在练发力的那一瞬间，到底应该是呼气还是憋气方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、习武人练功时，在练发力的时候肯定是要呼气的，一般来说都是喷气。在呼气时发力能起到以气催力的效果，增强爆发力和抗击打的能力。
2、而发力时憋气，不但不能起到以气催力的效果，还有可能因为，憋气时发力对脏腑造成损伤。憋气往往都是在运气贯劲时使用，以增大劲力，使气血贯注于要达到的部位，以增强力量或抗打能力，而不做于发力时使用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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