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想必现在有很多小伙伴对于三高食品指的是哪三高方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于三高食品指的是哪三高
想必现在有很多小伙伴对于三高食品指的是哪三高方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于三高食品指的是哪三高方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、所谓垃圾食品，特性就是三高三低：
2、三高：高脂肪、高热量、高蛋白（不要以为高蛋白是好的，超量也是会给身体带来负担，引起慢性病）
3、三低：低维生素、低矿物质，低纤维素
4、未经芝士回答允许不得转一载本土文内容，否则将视为厂运查侵权
5、（我是二级公共营养师）
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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