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今天小编来给大家分享一些关于男人吃什么食物可以壮阳方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
男人吃什么食物可以壮阳？答案是千奇百怪，众说纷纭，还记得当年盛极一时的汇源肾宝吗？广告语，至今都还记得，“汇源肾宝，他好我也好。”但是究竟疗效如何，不得而知，但是经过众多男儿亲自试验，可以确定以下食物吃人吃了是可以壮阳的。
方法/步骤
第一， 韭菜，因为韭菜含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温而益人，宜常食之。”韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。
第二， 虾，虾被医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
第三， 驴肉，俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
注意事项
男人其实吃什么壮阳在百度能够得到很多不错的回答，比如多吃牡蛎也可以，鹌鹑，鸽子肉，鸡蛋等等，但是男人很多时候肾虚不是简单的通过吃什么就可以起到疗效，应该经过医生的治疗，同时配合一定的健身运动。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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