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导读 今天小编来给大家分享一些关于芹菜籽的功效与作用及食用方法是什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
我家老伴的血压一直都是高的，吃了降压
今天小编来给大家分享一些关于芹菜籽的功效与作用及食用方法是什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
我家老伴的血压一直都是高的，吃了降压药，但我觉得老吃药对身体不好，就想给她吃点食物，战友就说芹菜籽不错，吃后效果不错，这是为什么呢？
方法/步骤
芹菜籽富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、消肿、净血调经、降血压、镇静等作用。可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。芹菜籽的丰富纤维素养还能有效地改变肠胃的消化功能。
取15克左右芹菜子粉用温开水冲服或豆浆、牛奶、饮料冲服，也可拌粥食用，每日2-3次。长时间服用有利于血压的降低。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。
芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，这个是没有副作用的。
注意事项
高血压的患者在生活中要吃点芹菜，并且要过着低盐的生活，希望对大家有帮助。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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