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糖尿病患者饮食指导原则(糖尿病患者饮食有什么指导)

2022-08-28 17:29:05 滚动新闻 来源:
导读 今天小编来给大家分享一些关于糖尿病患者饮食有什么指导方面的知识吧,希望大家会喜欢哦 众所周知,糖尿病患者不宜吃一些含糖量比较高的食

今天小编来给大家分享一些关于糖尿病患者饮食有什么指导方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

众所周知,糖尿病患者不宜吃一些含糖量比较高的食物,所以今天给大家介绍一些糖尿病患者的饮食指导。

方法/步骤

第一:五谷杂粮,如莜麦面,荞麦面,燕麦面,玉米面等富含维生素B或者多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖,血脂,所以我们在 这里建议糖尿病患者多食用。

第二:糖尿病患者不宜吃各种糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,果酱,冰淇淋,甜饼,的一切、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖。

第三:不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑,肝,心,肺,腰,蛋黄,肥肉,黄油,猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,容易发生动脉粥样硬化。

注意事项

除了以上的一些,糖尿病患者一切甜食都是不能吃的,但是蜂胶是可以的,这一点需要注意。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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