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导读 今天小编来给大家分享一些关于脂肪肝的食疗方法有什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
这些年来，很多的数据研究都表明了，脂肪肝的人群是
今天小编来给大家分享一些关于脂肪肝的食疗方法有什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
这些年来，很多的数据研究都表明了，脂肪肝的人群是越来越多了，特别是一些白领和蓝领，这些人都基本在饮食上存在一种暴饮暴食的规律，所以就会发生脂肪肝，下面说一下脂肪肝的食疗方法有什么。
方法/步骤
第一：豆腐烧蘑菇：嫩豆腐250克，鲜蘑菇100克，枸杞子15克。砂锅，放入豆腐片、鲜蘑菇片、枸杞洗净，盐和清水，用中火煮沸后，用小火清炖30分钟，加入调味品即可。
第二：枸杞炒里肌：猪里脊肉250克，枸杞子50克，水发木耳、水发笋片、山药各25克，鸡蛋清1个，油炒，适当调味。该方滋补肝肾，养血补血，益精明目，具有降血糖、降血脂、抗炎症、防止动脉粥样硬化和脂肪肝形成的作用。
第三：山药烧蘑菇：山药200克，洗净去皮切块，鲜蘑菇250克，香菇50克，精盐6克，味精、白糖少许，水淀粉适量，植物油50克，油炒熟食。该方有补气益胃，化痰理气，有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能作用，用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉硬化的病人。
注意事项
治疗脂肪肝的食疗方法是很多的，主要就是要多喝粥，平时不要暴饮暴食，尽量要保持一种少吃多餐的状态，煮粥食，本方健脾补肾，和胃降脂。适用于脾肾虚弱的脂肪肝患者。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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