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今天小编来给大家分享一些关于治疗腰椎间盘突出的好方法有哪些方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
很多老年人年纪老了就开始出现了很多的毛病，特别是腰疼是很多老年人经常出现的疾病，腰椎间盘突出是一个特殊的疾病，严重起来腿部也会酸痛，下面说一下治疗腰椎间盘突出的好方法有哪些。
方法/步骤
第一：推拿治疗。经常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状，自己可以去医院推拿，或者去按摩房也行，告诉对方你的症状，他们就知道怎么按摩了，推拿可以从以下几方面进行：点按摩双侧的腰肌部位，以此来减轻肌肉的紧张。以揉的方式，按摩腰背、大腿、小腿部位，使身体经络血气得以畅通。用手掌根推脊柱两侧及臀部，已求达到放松腰部肌肉的效果。
第二：针灸治疗。针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木。对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择，可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。
第三：药物治疗。腰椎间盘膨出大多以中药进行调理，很多医书中有治疗的方子,例如：《伤科大成》中对于前期症状，针对活血舒筋作用的方子,处方：杜仲3克、枸杞子3克、当归尾3克、没药3克、山茱萸3克、破故纸lO克、熟地黄lO克、菟丝子10克、红花2克、，肉苁蓉3克、独活3克，用水煎服，每日1剂。
注意事项
老年人有了腰椎间盘突出平时一定不能缺少锻炼，可以多做一些仰卧起坐。而且平时食物要多吃一些环节腰疼的，比如多喝一些鱼汤。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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