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导读 今天小编来给大家分享一些关于甲状腺结节饮食怎么办方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
甲状腺结节是一种常见的病症，为了更好更快地痊愈，我
今天小编来给大家分享一些关于甲状腺结节饮食怎么办方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
甲状腺结节是一种常见的病症，为了更好更快地痊愈，我们应该注意饮食方面的问题。下面我们一起来看一看，甲状腺结节饮食怎么办。
方法/步骤
碘是甲状腺的成分，但是既不能摄入过量，也不嫩摄入不足。所以得了甲状腺结节时，要避免吃一些含碘的食物，如海带，海产品等。蔬菜、肉蛋类以及五谷类也含有碘。
因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
我们避免刺激性食物：如茶、咖啡、香烟、酒。并且应该适当增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。应该多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。
注意事项
甲状腺结节最大的敌人就是碘，我们要尽量避免碘的食物，多吃一些蛋白质的食物，注意饮食卫生。讲到这里，相信大家对甲状腺结节的饮食应该都有大致了解。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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