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今天小编来给大家分享一些关于可以治疗高血压的水果有哪些方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
高血压是一种慢性疾病，难以治愈。对于高血压的治疗，我们虽然可以通过药物治疗达到暂时缓解，但是长期药物的使用而带来的多种毒副作用亦是不可拭目无睹的，一些水果，除了营养丰富，同时兼具降压之功效。那么有哪些水果可以降血压呢？ 步骤阅读
方法/步骤
猕猴桃。大家皆不会感到陌生，其是治疗高血压的灵丹妙药，大多高血压患者食用后疗效较为显著。中医专家告诉我们，猕猴桃含有丰富的精氨酸，能有效地改善血液循环，防止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病有特别大的功效。
山楂。生活中常见的一种水果，对高血压患者的康复具有非常重要的积极作用。据研究发现山楂可促进食物消化，能有效防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。所以高血压患者要在平时多食山楂来降压。
苹果。苹果是受大众喜爱的水果之一，对人体有很大的营养价值，对高血压患者的降压治疗也具有很大的功效。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。另外苹果皮具有很好的收敛作用，将苹果皮晒干研末，空腹调服对高血压等病症有一定的疗效。
注意事项
多吃水果，有益身心，同时其往往可以达到防病、治病之功效，但是不能代替药物的作用。平时还可以多吃一些降压的食物，像芹菜、青菜、木耳、萝卜、青椒可以多吃些。饮食中尽量少加糖和盐，像芹菜降压效果就很好，平时可以柞芹菜汁喝或晒干泡水喝。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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