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糖尿病人日常生活注意事项（糖尿病在日常生活中的注意事项）

2022-09-01 05:10:05 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于糖尿病在日常生活中的注意事项方面的知识吧，希望大家会喜欢哦人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己

今天小编来给大家分享一些关于糖尿病在日常生活中的注意事项方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，不吃甜食，家常便饭应该吃八。九成饱，清淡为好，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，各种饮料和副食含大量防腐剂伤肾，千万不可吃，水果应当和正常人一样适当吃。步骤阅读

方法/步骤

饮酒问题：由于饮酒可给糖尿病人带来四大危害：1）饮酒干扰体内糖,脂,蛋白质代谢；2）饮酒促进糖尿病急,慢性并发症的发展；3）饮酒阻滞降糖药分解与排泄,易引起低血糖；4）饮酒损害胰腺。所以，糖尿病人最好在节日期间不饮酒。

二, 面对丰盛菜肴吃什么? 糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。不可认为大油大肉炒的菜，只吃菜就没关系，其实菜中的油也不少。

三、多吃肉、少吃饭、不科学。有人认为肉是蛋白质，饭是多糖。因此，多吃肉不会引起血糖升高，其实不然，肉到体内也能转变成糖。相反，假如天天进食主食较少，反而会引起饥饿性酮症。

注意事项

吃升糖指数低的主食选择玉米面荞麦面、燕麦面，但都要注意量。建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科，为你指定的一份合适你的饮食方案。以便你精确病情的评价，规范化基础上的个体化治疗精细动态控制，使你获得最理想的治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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