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嗓子干如何缓解（怎样缓解嗓子干这一症状）

2022-09-01 16:59:49 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于怎样缓解嗓子干这一症状方面的知识吧，希望大家会喜欢哦每当春夏交替之际，天气的燥热加剧了嗓子的干燥，此

今天小编来给大家分享一些关于怎样缓解嗓子干这一症状方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

每当春夏交替之际，天气的燥热加剧了嗓子的干燥，此时许多人都会多喝白开水以求缓解症状。平时喝几种饮品也可缓解嗓子干，以下为您推荐3种饮品，都可缓解嗓子干。步骤阅读

方法/步骤

罗汉果茶：清肺利咽、润肠通便罗汉果可煮水，加入冰糖或者蜂蜜代茶饮，对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效。需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。另外，要想达到理想的效果，要坚持长时间服用才行。

绿茶加冰糖：生津止渴清热解毒绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。

鲜姜萝卜汁：化痰止渴去热止咳白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛、失音等症状。

注意事项

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