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今天小编来给大家分享一些关于男人如何避免前列腺增生出现方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
在现实生活中，前列腺增生是一种很常见的男性疾病，在临床上，前列腺增生是一种良性病变，但是此病给男性患者带来的危害还是很大的，由于该病初期其症状不是很明显，导致很多的男性朋友忽略了此病的存在。男人如何避免前列腺增生出现？给患者造成了更大的影响，所以在生活中男性朋友一定要做好此病的预防，那么如何防止前列腺增生呢?
方法/步骤
第一、一定要注意防寒：尤其在秋末至初春时期，此时的天气变化往往无常，寒冷气候会导致前列腺增病情加重，也会让本来已经痊愈的患者再次复发。所以，患者一定注意防寒，也要预防感冒和上呼吸道感染等。
第二、绝对忌酒：这是因为酒精会对患有前列腺增生的朋友产生很大的影响，过量饮用后会就会导致前列腺充血而诱发小便不畅，尤其是别喝白酒。另外，黄酒、葡萄酒对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。
第三、少食辛辣辛辣刺激性食品在生活中要避免吃一些辛辣刺激的食物。因为此类饮食会导致机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，从而影响到患者的排尿。前列腺增生患者在平时最好不要吃辣椒、辣油、芥末、胡椒等刺激性食物。
第四、千万不可以憋尿：憋尿对人体身体很大，尤其是男性朋友，因为它会导致男性朋友的膀胱过度充盈，从而减弱膀胱逼尿肌的张力，引起排尿困难，容易诱发急性尿潴.留，所以做到有尿就排是很重要的。
第五、适量饮水：生活中男性朋友饮水太少就会引起脱水的现象，而且不利地排尿，从而导致没法对尿路起到冲洗的作用，尿液浓缩会形成不溶石的发生。所以在白天应该适量的多喝些水，为了避免起夜，夜间适当减少饮水。
第六、谨慎用药：有很多的药物会加重男性朋友的排尿困难，如果剂量太大还可能会导致急性尿潴.留，这些药物主要有阿托品、麻黄素片、异丙基肾上腺素等等。
第七、不可过劳：男性朋友如果不注意劳逸结合就会导致耗伤中气，如果中气不足就会引起排尿无力的现象，从而诱发尿潴留的发生。
注意事项
小编在此提醒广大的男性患者们，在平时SEX生活要有节制，这样对前列腺肥大的恢复有很大的帮助。而且得了前列腺肥大，一定要及时的治疗，以免有更严重的并发症。祝您早日康复!
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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