目前是有很多朋友们对于平足的人为什么命短这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些平足的人为什么命短相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

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1、叶问说李小龙平足命短好像是开玩笑的，李小龙有扁平足，就是脚跟不着地，叶问曾经说，脚跟不着地，小命不长，结果一语成谶。扁平足由于足弓的构造不符合正常的人体工程原理，所以不能承受瞬间的爆发力或者长期的压力，扁平足在做激烈的运动时，受到伤害的可能性要比常人大，所以不能做过于激烈的运动或者长期的运动。

2、其次，扁平足的人跑不快就是因为足弓韧带失去弹性，爆发力比较差，所以不能在奔跑中提速。所以扁平足的人一定要积极地进行康复性的功能锻炼，坚持用足趾行走，经常做胫前后肌肉的锻炼，防止出现足外翻的现象。

3、另外，扁平足的人一定要坚持穿矫正的鞋子，这是一种特制的鞋子，鞋底跟部和弓腰要比普通的鞋子窄一些，并且鞋帮也比较紧，鞋底腰部都有两到三厘米的半垫。这种鞋子可以帮助扁平足的人恢复内足弓，改善扁平足的症状。

4、扁平足不是遗传病，跟遗传因素一点关系也没有，是在儿童学走路时期足弓受到损伤而造成的，所以家长不要让儿童走得过早，也不能吃得过胖，会压迫足弓形成扁平足。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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