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导读 今天小编来给大家分享一些关于如何有效的减轻跌打损伤方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
在生活中磕磕碰碰、跌打损伤是常有也是无法避免的一
今天小编来给大家分享一些关于如何有效的减轻跌打损伤方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
在生活中磕磕碰碰、跌打损伤是常有也是无法避免的一件事情，但是一旦出现此现象对患者来说有是非常痛苦的一件事情，倘若病后在没做好护理工作更是会对人体造成很大伤害，我之前由此症状时就因为处理不当给身体造成了无法挽回的损失。所以广大朋友们，你们千万要做好跌打损伤的处理工作，今天给大家分享如何有效的减轻跌打损伤？ 步骤阅读
方法/步骤
一定要记得用凉的东西，比如冰袋或者冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血和渗出。
然后记得用绷带之类的东西固定踝关节，减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加重。
在损伤一周之后还是不好的话，可以使用三七活血膏外敷，主要是为了激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。
注意事项
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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