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降血压最好的茶是什么（降血压的茶品都有哪些）

2022-09-02 01:43:24 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于降血压的茶品都有哪些方面的知识吧，希望大家会喜欢哦一提起高血压疾病，也许这种疾病已经成为了八成人的通

今天小编来给大家分享一些关于降血压的茶品都有哪些方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

一提起高血压疾病，也许这种疾病已经成为了八成人的通病，而且这种疾病现在不能够彻底的被治愈好，我们的患者也只能够依靠药物来缓解病情，因此，我们患者朋友们，能够在平时的时候多喝一点降血压的茶品。哪些茶品具有很好的降压作用呢? 步骤阅读

方法/步骤

玉米须，可利尿、降血糖(血糖食品)、降压降脂。可用玉米须(30克)煎水代茶饮。玉米须( 18克)、决明子( 10克)、白菊花(6克)，每日用开水冲泡后代茶饮，长期饮用能稳定血压，改善症状。

枸杞，可养阴补血(补血食品)、益精明目，还有明显的降血压、降血脂作用。可配合菊花一同泡茶饮用，或拌蔬菜炒食、凉拌食用。

鲜芹菜汁，可清热利湿、平肝凉血、降脂降压。将芹菜 250克洗净，放入沸水中烫 2 分钟，取出后切碎绞汁。每次服 1小杯，每日 2次。适用于眩晕头痛、颜面潮红、易兴奋的高血压患者。

山楂，有消食化积、降压降脂功能。如每日用鲜山楂 10 个，捣碎后加冰糖适量，水煎当茶饮。还可以熬些山楂粥来吃，适用于老年人食滞、高血压、冠心病、高血脂等。

菊花，可散风热、清肝火、降血压。如菊槐绿茶饮，可将菊花、槐花、绿茶一起加沸水冲泡 5 分钟饮用。

注意事项

喝茶对我们的身体能够起到积极的作用，并且对我们的身体是没有任何副作用的，我们喝茶只有好处，是没有坏处的，因此，我们应该要根据自己的情况来进行身体的调节，也可以根据自己的症状来挑选自己的茶饮种类。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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