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导读 对于黄瓜鸡蛋减肥法一周能瘦几斤这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些黄瓜鸡蛋减
对于黄瓜鸡蛋减肥法一周能瘦几斤这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些黄瓜鸡蛋减肥法一周能瘦几斤相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。
1、
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2、一周能瘦十斤，黄瓜鸡蛋减肥法虽然具有减肥的功效，但是对于减肥的效果如何，要根据每个人的体质与减肥实施的具体情况来定。
3、黄瓜鸡蛋减肥法食谱安排：
4、1、第一周黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱，早上鸡蛋一个，黄瓜一根，中午鸡蛋一个，黄瓜凉菜一份，晚上黄瓜1到2根或者黄瓜凉菜一份；
5、2、从第二周开始，就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油，下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜，可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果；
6、3、结合一定的运动，效果会更好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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