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哪些人不适合吃花生油（哪些人不适合吃花生）

2022-09-02 18:10:36 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于哪些人不适合吃花生方面的知识吧，希望大家会喜欢哦大家都知道花生的营养丰富，因此，平时也都会吃花生。但

今天小编来给大家分享一些关于哪些人不适合吃花生方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

大家都知道花生的营养丰富，因此，平时也都会吃花生。但是，我在此提醒广大朋友，花生营养虽好，但并不是所有的人都适合吃花生。那么，哪些人不适合吃花生？步骤阅读

方法/步骤

胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。

高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

注意事项

哪些人不适合吃花生？通过本文的介绍，大家对于花生是否有了更多的了解呢？你是否也是不适合吃花生的一员呢？如果是，那你就要引起重视哦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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