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螺蛳肉有什么营养价值（螺蛳肉营养价值及禁忌是什么）

2022-09-02 19:47:42 楼盘信息来源：

导读目前是有很多朋友们对于螺蛳肉营养价值及禁忌是什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些螺蛳肉营养价值及禁忌是什么相关的信息来分

目前是有很多朋友们对于螺蛳肉营养价值及禁忌是什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些螺蛳肉营养价值及禁忌是什么相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

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1、螺蛳肉的营养价值：

2、1、螺蛳肉中含有丰富的钙质，对于处于生长发育阶段的儿童、更年期女性、老人等都可以通过适当食用螺蛳肉来补钙。

3、2、螺蛳肉中含有丰富的矿物质种类，有磷、镁、硒、铁、钾、铜等，这些矿物质元素对人体都有着非常重要的作用，例如硒与人体的长寿有关、铁与贫血有关等。

4、3、螺蛳肉中含有丰富的氨基酸种类，例如异亮氨酸、酪氨酸、蛋氨酸、亮氨酸等，其中有些氨基酸人体自身是无法合成的，可以为人体补充种类丰富的氨基酸。

5、螺蛳的食用禁忌：

6、1、脾胃虚寒、风寒感冒、月经期间及产后都不适宜食用螺蛳。

7、2、煮螺蛳的时候一定要煮熟透后再食用，以免防止病菌和寄生虫感染。

8、3、螺蛳不能和牛肉、冷饮、羊肉、蚕豆、猪肉等食物一起食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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