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导读 今天小编来给大家分享一些关于有没有什么家常菜谱能瘦身呢方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
每天上班，身边的朋友都在讨论各种瘦身、减肥、
今天小编来给大家分享一些关于有没有什么家常菜谱能瘦身呢方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
每天上班，身边的朋友都在讨论各种瘦身、减肥、美容之类的问题，听她们说得多了，我自己对瘦身也有了一定的看法。我觉得锻炼身体和饮食控制是最好的办法。今天我给大家分享一道可以减肥的水果肉汤。 步骤阅读
方法/步骤
首先，猪腱肉洗净剔除肥肉，以棉绳绑好放入热水川烫后放入快锅中备用。再将苹果洗净，每颗连皮切对半，除去果核后放入快锅内。
再海带先泡水清洗干净后切段（约5公分）放入快锅中。加入月桂叶及清水，盖上快锅锅盖，以中大火煮至发出唧唧声后转小火，计时15分钟熄火，稍焖一会儿后，开盖锅后加盐调味。
注意事项
苹果瘦肉汤是不是十分简单的就做好了呢。这道汤中既有水果——苹果，又有肉类。既可以保证你的营养，提供给你需要的能量，又能帮助清洁你的肠胃，帮助消化，从而达到减肥的目的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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