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导读 今天小编来给大家分享一些关于经常坐办公室的人如何丰胸方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
我在一家公司做普通文员，天天就是做数不完的报表
今天小编来给大家分享一些关于经常坐办公室的人如何丰胸方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
我在一家公司做普通文员，天天就是做数不完的报表，天天对着电脑，维持一个坐姿不变，接受电脑辐射，过度使用手指、手臂，都明显感觉胸部好像萎缩了，用各种护肤品了一些丰胸产品都无效，我赶紧到一个大型医院进行了诊治，现在好了，也把我的经验拿出来，希望对有相似情况的朋友有所帮助。 步骤阅读
方法/步骤
一是要保持正确的坐姿，长时间维持一个姿势不变，坐在电脑前，机械地运动双手敲键盘，长期以往就会造成胸部下垂，影响体态，所以首先要保持正确的坐姿，不要含胸，驼背，伏案。
二是在工作的间隙做一些伸展手臂运动、扩胸运动，来缓解双手和胸部的压力；因为长期敲键盘，双手得不到适当的休息，手臂和肩膀处都会有轻微的疼痛和僵硬，长期以往会影响到乳房处的关节，从而造成乳房不可逆转的萎缩。
三是要警惕电脑辐射胸部，不要以为电脑只会辐射脸，其实对胸部也是有很大影响的，会引起胸部组织衰老，应该多吃一些可以消炎抗辐射的丰胸食品，葡萄为最好。
注意事项
可以采用食疗来丰胸,一周至少吃5次豆浆和1次炖羊肉。同时按摩胸部，按摩的方法就是：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房之后，从左到右，从外到里用手掌部按摩乳房周围，直到乳房感觉到热为止。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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