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糖炒栗子热量多少大卡(糖炒栗子热量多少)

2022-09-03 07:49:11 楼盘信息 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于糖炒栗子热量多少这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些糖炒栗子热量多少相关的信息来分享给大家,希望你会喜

目前是有很多朋友们对于糖炒栗子热量多少这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些糖炒栗子热量多少相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

1、

糖炒栗子热量比较高,每100克板栗(约6颗大栗仁)的热量大约为214千卡,而100克米饭的热量为116千卡,6颗去壳的大栗仁热量和1份标准碗米饭热量差不多。

2、糖炒栗子不仅淀粉含量高,还含有丰富当地蛋白质、脂肪等营养元素。

3、它的维生素含量非常高,其含的维生素BB2都要远远高于大米,而维生素C的含量比西红柿还要多,钾、镁、铝、锰等矿物质含量也非常突出。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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