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食材。生菜1颗，玉米粒100克，圣女果10个，鸡蛋1个，黄瓜1根，西兰花150克，丘比克沙拉酱适量。将所有蔬菜洗净备用。将玉米粒，生菜洗
食材。生菜1颗，玉米粒100克，圣女果10个，鸡蛋1个，黄瓜1根，西兰花150克，丘比克沙拉酱适量。
将所有蔬菜洗净备用。将玉米粒，生菜洗净切粗丝 ，圣女果对半切，黄瓜切片，放入沙拉碗中。
鸡蛋蒸熟或者煮熟，去壳，对半切，放入沙拉碗。
西兰花切完，焯水放入沙拉碗。
待一切材质放入碗中，淋入丘比沙拉酱拌均匀即可。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于蔬菜沙拉减肥餐怎么做的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。
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